《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。

• 更新至20211128

  点赞！达人秀

  邓紫棋,孟非,谢霆锋,伊能静

• 更新至20211126期

  综艺大热门(2021)

  吴宗宪,李思嫺,蓝星蕾,高钰雯,何庭欢,何念兹,苏心甯,李芷婷,王宇君,霍萱,黄路梓茵,张棋惠,蛤小百合,书那娜,川合良菜,安苡爱,张行,陈蕴予,欧弟,陈汉典,三上悠亚,王子妃,黄沐妍,卢昕妤,林千又,森泽佳奈,傅靖瑜

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  食尚玩家(2021)

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立,阿诺,蔡小虎

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  娱乐百分百(2021)

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,敖犬,廖威廉,黄沐妍,赵孟姿,纪卜心,吴思顏,许薇安,吕亚晞,裴优熙,蓝爱子,林睿君,利菁,安钧璨,陈芳语,孙雨,孙涵,朴美妍,余炳贤,施柏宇,张行

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  女人我最大(2021)

  蓝心湄,吴思顏,纪卜心,徐玮婷,李妍憬,吴玟萱,唐绮阳,王毓翔,王亭又

• 更新至20211125期

  带轮子的家 第二季

  成东日,金熙元,任时完

• 更新至20211124期

  一周的偶像 2021

  黄光熙,李赫宰,李伊庚,崔效定,玄胜熙,洪贤姬,申奉仙,朴智宣,朴载正,李玟爀,柳基现,许卿焕

• 更新至20211125期

  深夜怪谈会 2021

  申东烨,金淑,朴娜莱

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  惊人的星期六 2021

  申东烨,李惠利,朴娜莱,金起范,禹智皓,文世允,柳始我

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  柳熙烈的写生簿 2021

  杨知元,李艺真,金栽经,朴正花,全昭弥,金志妍,金请夏,金素慧,林娜荣,李秀贤,胡玄珠,金珉奎,金宇锡,全珉柱,李礼智,宋承炫,文悬雅,夫胜宽,张多蕙

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  黄金渔场之明星电台 2021

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日,金智秀,朴彩英,方敏雅,朴嘉熙,金厉旭,胡玄珠,曹璐,朴秀珠,李珠园,藤田小百合,金九民,柳始我,郑孝彬,安英美

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  白种元的小巷餐厅 2021

  白种元,金成柱,曹宝儿

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